Sketch IV : Sortez de votre cocon
TOME I : Osez dépasser ses limites
INTRO : SORTEZ DE VOTRE COCON
Autrement dit : lancez-vous des défis. La vie devient pesante quand on s'installe dans la routine que ce soit un boulot bien payé, mais pas passionnant, ou une relation facile mais dénuée de toute passion.
Pour avoir la vie dont vous rêvez, vous devez apprendre à jongler entre la certitude et l'incertitude. Un peu trop de l'un ou de l'autre rend l'existence barbante ou trop stressante.
Scénario : la peur n'évite pas le danger...
SKETCH IV : Sortez de votre cocon
MAGIC - CHALLENGE - RESEAUX - 47 -
LE CHALLENGE :
Comment s'affirmer ?! (juste comme il faut) - Exercice Pratique -
Utilisez l'émotion de la joie : stimulante, euphorisante, elle augmente la produtction d'hormone du "bien-être" et aide même à renforcer les défenses immunitaires.
En riant de vos propres défauts, vous dédramatisez lesévênements de la vie.
Scénario : Vivre ou survivre : Que choisir !?!
SKETCH IV : Sortez de votre cocon
LUDIC - QUIZ - RESEAUX - 54
LA QUESTION :
Jeannette sort rarement de chez elle. Elle est solitaire !
Parfois, elle doit se bousculer pour changer d'air.
Ses amies l'invitent souvent cependant celà l'ennuie...
Etes-vous une personne sociable ? Quelle attitude avez-vous lorsque des ami(e)s vous invitent souvent ?